食べたことないが。
でろーん。無性に暑い。
ビッグバン☆セオリー。ようやくシーズン９まで見終わる。だが見るのに時間を使ったせいで他に何もできず。読書したかったのにー。シーズン10以降はPrimeにないけどまだ続いてるのかしら。あの感じだと続いてないとダメだと思われるのだが。まあPrimeに現れるまで待ちましょう。続いてるか調べてもいいけど。
スマホ。やっぱり保護シートが届いてから起動したい。というわけでAmazonで保護シートを注文。すぐ届くらしいのでそれを待つ。でもちょっとだけ端っこをさわっちゃった・・・。
今日から消費税増税。でも軽減税率やらキャッシュレスによるポイント還元やらで何がなんだかよくわからない状況。むしろ以前より安く買えるパターンも多いっぽい。税負担よりもシステムの混乱の方が辛いかもしれないね。
今日のアソシエイト。プロテイン。家にあったもの。運動直後は吸収の早いホエイ（乳清）入りのやつを飲むと良い。カゼインは徐々に効くので寝る前に飲むと良し。その２つが混ざったやつ。筋トレした後に飲もう。これから。
以上。書くことなし。
寝る。早く。そして早く起きる。