しかも新書。
まだ正月？もう終わり？
夕方から喫茶店へ。数学の問題整理がメイン。「Feynman’s tecnique」をまとめたり。新しい発想とかが見つかると嬉しいよね。セール中に買った森博嗣の本とかにも同じようなことが書かれていた気がするので、後日暇があったら紹介しますね。
喫茶店に行く前に某100均へ。セール中に見つけた「呼吸法」の本に「夜寝る前に口にテープを貼って寝るべし」ってあったので、夜寝る前に貼る用のテープを探しに。絆創膏とかが置いてあるところに「肌にやさしいサージカルテープ」みたいなのがあったので購入。今これを書いてる間も口にテープを貼ってます。私は普段めちゃくちゃため息をつくタイプなので、これを機会に呼吸改善に取り組もうと思う。今年の目標、1個追加。とりあえず明日以降に本の内容をまとめてトレーニングルーティンを組む。
喫茶店の後は新書を立ち読みしに本屋へ。だが寒くてあまり集中できず。昨日の続きで「エフォートレス思考」を立ち読み。
その後にネットで見つけた「習慣化は自己肯定感が・・・」も立ち読み。習慣化系の本を必死で集めているのだが（そんなことしてないで習慣化を実践しろよって話なのだが）、この本はそのコレクションに加えても良さそう、と思った。
以上。ほとんど何もしていない。数学の問題を解いただけ。あとは買ってきた本の拾い読みなど。
明日は上記の読書ノート作りを中心に想定。まあまだ正月気分。今週いっぱいは満喫しちゃいたい。ダメ人間。
では。もう遅いのでおやすみ。