ぼーーーーーーちゃん。
だらだら過ごす。プログラミングを少ししたくらい。
ABEMA。昨日書いた２つ（将棋・麻雀）を両方見ちゃう。将棋は藤井負け、麻雀は平賀が負けまくる。平賀は前回（最高位戦A1リーグ１節）は勝ちまくってたらしい。何故か自分が見ているときに応援してる人？が負けちゃう。見てない試合では勝つのに。これが園田の言ってたマーフィーの法則（印象の大きさを頻度の多さと勘違いする）、か。藤井の方は最近負けてなかったので、まあ仕方なし、というのが見てる側の意見。タイトル戦で勝ってくださいよ。先手の横歩取りで藤井は相手の大橋にこれで３敗したことになる。大橋の横歩が強いのか、それとも聡太の研究不足か。まだまだ精進あるのみ、ですね。私自身も。
ファスティングについて。「糖質制限」でググるとそれなりの情報が出てくるが（それでも誤っているっぽいものも多い）、「ファスティング」でググると怪しいサイトばかり出てくる。日本でのファスティングは酵母ドリンクを売りつけるための道具、みたいですね。ファスティングの効用についても、この前読んだ本で言ってた「インスリン抵抗値を下げる」ことにはほぼ言及しておらず、内臓を休ませる・デトックスの側面だけ言ってるのも多いし。ファスティング直後はアレっぽい食べ物は避けた方がいいらしい。回復食？とか。まあ知らんけど。
あとAmazonで本のレビューを読めばその本の内容が大体わかる、という裏技。本を買う金がない場合は使っても良いかもしれない。
渡部の話。アンジャッシュの大島じゃない方ね。あいつ不倫？というか女と遊んでいたらしい。佐々木希を嫁にしたのに。別にどうでもいいけど。多目的トイレで・・・ってそれは「多目的」には入らないだろーが！って思いっきりツッコまれたかったんでしょうか。そこだけは面白いと思うよ。芸人としてはアレだけど。というか私はああいうジャンルを芸人とは認めないけど。
以上。ほとんど何もしていない。反省。
明日は・・・。そろそろ整骨院に行ってみたいが、どうしよう。
では。早く寝よう。