自分以外の何かに従うこと。それが自律。逆説的だが。
昨日は更新せず。歯医者への待機期間。まあ特に何もしていない。
昨日のことを。
麻雀。連盟A1リーグで黒沢が勝ちまくっていた。やっぱ連盟ルールの方が（放銃打点が低いから）押しやすいですよね。だから寿人や黒沢みたいなタイプが勝つんだと思うの。これで黒沢は（２位にだいぶ差をつけた）暫定１位に。あと４節残っているがまあ決定戦進出は固いかな、って感じ。だけど黒沢はたまに大コケするからまだ安心は出来ない。失点を避ける安定麻雀をもう少し取り入れたらいいかなとは思うけど、まあそれじゃあ黒沢らしくない、か。
今日のこと。
予定通り歯医者へ。検査の結果、親知らずが虫歯でボロボロ（特に内部が。レントゲンで黒く写ってた）の状態だったらしい。そりゃあ痛みますわな、って感じ。やっぱり親知らず自体が悪者ではなくて、親知らずが手入れしづらいことによって生じる炎症・虫歯が痛みの原因、なんだね。この状態だと「痛み止めを飲むか、抜くか」しか出来ないらしい。他の歯への悪影響等も考えるとさっさと抜いちゃった方が良いかな、と考えて抜歯を選択。処置は１週間後。歯がボロボロなので抜くのも大変らしい。まあ頑張ろう。抜歯で麻酔を使うと思われるのだが、私の覚えている限りではこれが人生初の麻酔になる。何事もなければいいけど。
親知らず以外の歯は問題なかったが、先生の話によると私は「虫歯は出来にくいが歯茎が弱い」タイプらしい。じゃあどうすれば歯茎が良くなるねん、ってのは教えてくれなかった（質問しなかった）けど。生葉（しょうよう。薬用歯磨き粉）でも使えばいいのか？次回訊いてみようかね。
今日は抜歯はしなかったが、検査のあと歯のクリーニング（歯石除去）を行った。以前歯医者に行ったとき（もう10年以上前？）に歯石を取ってもらった際は、歯がマジでツルツルになってその舌触りに感動したものだが、今回は処置してもらった後もだいぶザラザラ感が残っている。前の時はフッ素コーティングを塗ったのでその影響もあるのかもしれない。まあ今回は大雑把に取って残りは次回に、って感じらしいので次回に期待。
タイトル。歯医者の後に昼食（ラーメン）・喫茶店へ（今日は数学問題解きがメインだった）、そしてその後に本屋へ。Youtubeのサムネで見た「達人のサイエンス」って本を立ち読み。超飛ばし読みしてあまり覚えてないのだが、一応覚えていることをまとめておくと、①練習（Practice=道）自体を愛せ。同じ動作の繰り返しの中に価値を見出すべし。②自己を預けよ。規律ある生活を送るべし。③常に（その時点で）難しいことに挑戦せよ。④ホメオスタシス（恒常性。変化を避ける性質）を意識し、それに逆らうべし。など。まあそりゃそうだな、って感じ。私自身出来ていないことが多いので反省しないといけないのだが。
以上。また歯が痛み出してきた。なぜか夜寝る前になると痛み出すのよね。で痛くて寝られないっていう。痛み止めは処方してもらったけど飲まない予定。（病気を治すのが目的じゃない）薬を飲むのが嫌いなので。抜歯まで耐えます。痛いけど。
明日も普通の日。歯医者の予定がとりあえず決まったので、ネット回線工事の予約を取ろうと思う。
では。elonaやって寝ます。歯が痛くて眠れないかも。